Çin’de ortaya çıkan ve kısa sürede küresel yankı uyandıran Öldün mü? uygulaması, yalnız yaşayan bireylerin güvenliğini merkeze alan sıra dışı yapısıyla dünya basınının gündemine oturdu. Birkaç gün boyunca uygulamaya giriş yapılmaması halinde acil durum kişilerine otomatik bildirim gönderen sistem, özellikle gençler arasında hızla yayıldı. Uygulama, CNN International tarafından da haberleştirildi. “Öldün mü?” Uygulaması Nasıl Çalışıyor?...
Dünya genelinde son 75 yılda ölüm oranları önemli ölçüde gerilerken, ortalama yaşam süresi de belirgin biçimde uzadı. Ancak bu olumlu tabloya rağmen gençlerde kalp krizi vakalarındaki artış, halk sağlığı açısından ciddi bir tehdit haline geldi. Özellikle son yıllarda genç yaşta ani ölümlerin artması dikkat çekiyor. Genç Yaşta Ani Kayıplar Artık Tesadüf mü? Henüz 32 yaşındayken...
Sağlıklı bir yaşam hedefleyen pek çok kişi, egzersiz ve beslenme konusunda aşırı düşünerek işe başlamadan vazgeçiyor. Oysa uzmanlara göre pahalı takviyeler, karmaşık programlar ya da mükemmel planlar yerine basit ama sürdürülebilir alışkanlıklar uzun vadede çok daha etkili sonuçlar veriyor. The Independent’ta yer alan değerlendirmelere göre; araştırmacılar, antrenörler ve elit sporcuların ortak görüşü, sağlığın güçlü temeller...
Gün içinde bitmeyen yorgunluk hissi, milyonlarca yetişkinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Yapılan araştırmalar, uykululuğun hem fiziksel performansı hem de ruh sağlığını doğrudan etkilediğini ortaya koyuyor. Ancak uzmanlara göre sabah enerjisini artırmak ve gün boyu zinde kalmak için karmaşık rutinlere gerek yok. Uygulanması kolay üç temel alışkanlık, doğal bir enerji artışı sağlayabiliyor. Yorgunluk Günlük Hayatı...
ABD’de yürütülen yeni bir deneysel çalışma, mikroplastik damar tıkanıklığı riskine dair şimdiye kadarki en güçlü kanıtlardan birini sundu. Araştırma, mikroplastiklerin kalp ve damar hastalıklarıyla yalnızca ilişkili olmadığını, doğrudan hastalık sürecini başlatabileceğini gösteriyor. Mikroplastikler ve Damar Sertliği İlişkisi Mikroplastiklerin çevrede olduğu kadar insan vücudunda da yaygın biçimde bulunduğu biliniyor. Son yıllarda bu parçacıkların damarlarda saptanması, kalp...
Yeni yayımlanan kapsamlı bir bilimsel çalışma, egzersiz depresyon tedavisinde sanılandan çok daha güçlü bir rol oynayabileceğini ortaya koydu. Bulgulara göre düzenli fiziksel aktivite, bazı durumlarda psikolojik terapi ve ilaç tedavisi kadar etkili olabiliyor. Cochrane Derlemesi Ne Diyor? Kâr amacı gütmeyen saygın araştırma kuruluşu Cochrane, depresyon tanısı almış yaklaşık 5 bin yetişkini kapsayan 73 klinik çalışmayı...
ABD’deki Michigan Üniversitesi tarafından yürütülen kapsamlı bir araştırma, narsisist ülkeler sıralamasını gözler önüne serdi. Çalışma, narsisizmin ülkeler arasında önemli farklılıklar gösterdiğini ortaya koyarken; cinsiyet ve yaş faktörlerinin de belirleyici olduğunu gösterdi. Narsisizm Nedir? Narsisizm, kişinin aşırı beğenilme ihtiyacı duyması, kendisiyle yoğun biçimde meşgul olması ve kendini diğerlerinden üstün görme eğilimiyle tanımlanıyor. Uzmanlara göre narsisizm tek...
Bebek mamaları için küresel sağlık uyarısı Dünyanın en büyük gıda şirketlerinden Nestlé, bebek maması ürünlerinin bazı partileriyle ilgili küresel çapta geri çağırma kararı aldı. KitKat ve Nescafe gibi markaların da üreticisi olan şirket, söz konusu ürünlerin bebekler için güvenli olmayabileceğini duyurdu. Şirket tarafından yapılan açıklamada, bazı ürünlerde tespit edilen cereulide adlı toksinin, tüketilmesi halinde bebeklerde...
Genel Sağlık Sigortası (GSS) prim borcu bulunan vatandaşları yakından ilgilendiren kritik bir gelişme yaşandı. 2025 yılında çıkarılan Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile prim borcu olanlara sınırlı sağlık hizmeti hakkı tanınmış, ilaç temini ise ücretli olarak sağlanmıştı. Ancak bu düzenlemenin süresi 1 Ocak 2026 itibarıyla sona erdi ve şu ana kadar yeni bir kararname yayımlanmadı. Sınırlı Sağlık Hizmeti...
Yoğun bir günün sonunda aç olmadığınızı bilmenize rağmen kendinizi mutfakta bulduğunuz oluyor mu? Bazen buzdolabının kapağı, bazen bir atıştırmalık çekmecesi, bazen de “sadece bir parça” diye başlayan küçük kaçamaklar… Stresli dönemlerde yeme davranışının değişmesi pek çok kişi için tanıdık bir durumdur. Ancak bu tablo çoğu zaman yanlış yorumlanır ve beraberinde suçluluk duygusu getirir. Oysa stresle...